首先，需要了解您是否有任何基础疾病或过敏史，这将影响到您能否使用泡水代茶饮。

在这种情况下，泡水代茶饮可能是一个不错的选择。然而，为了确保安全，建议您先进行小规模试验，观察是否有不良反应。同时，避免与可能引起过敏的物质混合使用。

不推荐将泡水代茶饮与绿茶混合使用。每种草药都有其独特的成分和功效，混合使用可能会产生不良反应或影响疗效。