优思明是一种常用的避孕药，需要在月经开始的第一天开始服用。请注意，如果您有药物过敏史或其他特殊情况，应在使用前告知医生。

如果您的药物过敏史不严重，通常可以安全使用优思明。但是，为了避免任何风险，建议您在使用前咨询医生，并在使用过程中密切关注身体反应。

在服用优思明期间，建议您保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和规律作息。同时，避免吸烟和过度饮酒，以减少对身体的不良影响。