专业擅长:主要擅长小儿营养,孕期营养,饮食及日常保健,婴儿补铁,儿童,青少年发育缓慢,孕妇补钙,儿童补钙,儿童鼻塞,口水疹,婴幼儿胀气。
more
好评率99%
接诊量3.7万
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
您好,我是京东营养师,刚做完乳腺肿瘤切除手术,现在睡眠质量不好。
avatar
avatar
齐晓医生
您好,乳腺肿瘤切除手术后的失眠可能与精神压力大有关。
患者
是的,我平时精神压力比较大。
avatar
avatar
齐晓医生
了解。维生素B1、B12或多种维生素可以辅助改善睡眠,您之前有服用过这些产品吗?
患者
没有,我可以吃这些来改善睡眠吗?
avatar
avatar
齐晓医生
是的,这些维生素对改善睡眠有帮助。另外,褪黑素或氨基丁酸可能对您更有帮助。
患者
褪黑素和氨基丁酸效果如何?
avatar
avatar
齐晓医生
效果因人而异,它们是辅助作用。
患者
我需要吃多久才能看到效果?
avatar
avatar
齐晓医生
具体效果因人而异,需要一段时间观察。
患者
好的,谢谢您的建议。
avatar
avatar
齐晓医生
不客气,希望您早日康复。