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李秋霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长运用营养品调理各种营养不良，肥胖，糖尿病，高血脂等疾病。婴幼儿，孕期，成人和老人等各类人群的饮食指导。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我家的四年级孩子晚上磨牙，不易入睡，请问这是缺钙吗？
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李秋霞医生
您好，磨牙可能是缺钙的表现之一。建议补充钙镁锌，可以促进钙吸收。
患者
好的，那请问哪种营养补充剂更适合孩子呢？
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李秋霞医生
建议选择钙镁锌的复合营养补充剂，这样能同时补充孩子所需的营养。
患者
那钙和镁有什么区别呢？
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李秋霞医生
钙有助于骨骼和牙齿的健康，镁则有助于钙的吸收。两者都很重要。
患者
那补充钙镁锌对孩子的长高有帮助吗？
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李秋霞医生
是的，钙镁锌的补充对促进孩子长高是有帮助的。
患者
谢谢医生，还有什么需要注意的吗？
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李秋霞医生
建议保持良好的饮食习惯，多晒太阳，适当运动。这些都是促进孩子健康成长的重要因素。
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