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于兵
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养，贫血，饮食及日常保健，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁补锌。中老年人营养缺乏，免疫力低，调节饮食，避免引起三高
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患者
医生您好，我对维生素B族过敏，吃了之后身上痒，长了红点。
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于兵医生
您好，过敏症状确实比较明显，建议您暂停服用维生素B族，观察是否是药物引起的过敏。
患者
我之前没有吃过维生素B族，这是第一次吃，不知道为什么会过敏。
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于兵医生
可能是对维生素B族中的某种成分过敏，建议您不要服用，避免症状加重。
患者
那我之前吃的主食里含有维生素B族，为什么没过敏呢？
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于兵医生
食物中的维生素B族和保健品中的提取物可能不同，建议您去做过敏原检测。
患者
我昨晚吃了点辣的，会不会是因为这个原因引起的过敏？
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于兵医生
辛辣食物可能会加重过敏症状，但不是过敏的原因。建议您暂停服用维生素B族2-3天，观察症状是否减轻。
患者
我吃了点抗过敏药，症状好了一些。
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于兵医生
很好，抗过敏药可以缓解症状。建议您在服用维生素B族期间避免辛辣、海鲜等刺激性食物。
患者
那我以后还能服用维生素B族吗？
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于兵医生
如果您对维生素B族过敏，建议您避免服用，可以通过食物摄入足够的维生素B族。
患者
我脸上有些黑色淡斑，有什么办法可以改善吗？
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于兵医生
可以尝试服用维生素E，内服外用都可以。
患者
维生素E可以改善斑纹吗？
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于兵医生
维生素E有淡化色斑、抗氧化的作用。
患者
维生素E外用和内服效果有区别吗？
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于兵医生
区别不大，外用可以涂一些软膏。
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