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朱凤华
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我18岁，正在服用长高钙片，但睡觉会磨牙，这是不是缺钙啊？
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朱凤华医生
磨牙可能是缺钙引起的，建议您补充钙剂和维生素D。
患者
我一天吃一次，一次一粒，这样吃可以吗？
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朱凤华医生
这样可以，但要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水。
患者
平时应该吃些什么来帮助长高呢？
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朱凤华医生
多吃含钙和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品等，还要多做跳跃运动。
患者
我还有一款赖氨酸的保健品，一起吃效果会更好吗？
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朱凤华医生
是的，赖氨酸有助于骨骼生长，两款一起服用效果更好。
患者
那有没有推荐的赖氨酸保健品呢？
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朱凤华医生
推荐佰澳朗德儿童赖氨酸成长素，适合儿童和青少年使用。
患者
谢谢医生，我还有其他营养健康方面的问题吗？
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朱凤华医生
您可以继续咨询，我会尽力帮助您。
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