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顾余芸
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养膳食、营养学、保健药品
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我经常烂嘴和舌头，营养师建议长期服用维生素，请问这是怎么回事？
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顾余芸医生
您好，烂嘴和舌头可能是由于缺乏维生素B群引起的。建议您阶段性长期服用，每吃1-2个月，停一个月，再继续。
患者
明白了，那B族维生素也是吗？
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顾余芸医生
是的，B族维生素对改善您的情况有帮助。
患者
那我可以吃三个月停一个月再继续吗？
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顾余芸医生
可以的，这样安排是合理的。
患者
谢谢医生，那维生素C呢？建议吃多久停多久？
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顾余芸医生
建议连续吃一个月，然后停一个月。
患者
每天一粒可以吗？
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顾余芸医生
是的，每天一粒就可以。
患者
那吃一个月，停一个月，然后再吃对吗？
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顾余芸医生
是的，瓶体上有用量说明，您可以查看。
患者
养生堂的是每天一粒吗？
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顾余芸医生
是的，养生堂的维生素C就是每天一粒。
患者
好的，那有推荐的牌子吗？比如养生堂、汤臣倍健啥的？
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顾余芸医生
维生素C的话，养生堂、汤臣倍健、康恩贝等都可以。
患者
我看了康恩贝的，怎么那么便宜？也可以吗？
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顾余芸医生
可以的，康恩贝的维生素C和汤臣倍健家的含量是一样的。康恩贝是每天一片，汤臣倍健是120mg，每天1-3片。
患者
谢谢医生，那维E哪个品牌好？
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顾余芸医生
维E的话，这些品牌都可以，含量都差不多。
患者
B族也是谁家的都行吗？
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顾余芸医生
是的，B族也是的。
患者
保健品用量都是安全的吗？
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顾余芸医生
是的，保健品的用量都是安全的。
患者
除了维生素C连吃一个月外需要停，别的我都吃两个月到三个月再停可以吗？
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顾余芸医生
可以的，这样安排是合理的。
患者
谢谢医生，打扰你了。
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顾余芸医生
不用谢，希望我的建议能帮助到您。如果您对本次服务满意，还请点击右上角的评价予以五星好评。
患者
已经好评了。
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