泌尿系结石需要根据具体情况进行用药和生活调整。首先，需要避免食用牛羊肉、海鲜、辛辣刺激、生冷、高糖食物和烟酒。同时，多喝水、多做运动可以帮助排石。

排石颗粒具有清热利水、通淋排石的功效，用于下焦湿热所致的石淋和泌尿系结石。用法是口服，一次1袋，一日3次，饭后半小时开水冲服。用药期间少吃油腻的食物。

除了用药外，注意休息、规律作息、避免劳累，保持营养均衡，适量运动可以提高免疫力。近期忌口，避免辛辣刺激食物，多喝温开水多排尿。