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阎玉倩
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我26岁，身高158cm，还有长高的可能吗？
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阎玉倩医生
成年人身高增长的可能性非常小，尤其是超过25岁之后。
患者
那我能做些什么来增加身高呢？
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阎玉倩医生
您可以去医院做骨龄检查，看看是否还有生长空间。
患者
骨龄检查能确定我还能长高吗？
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阎玉倩医生
是的，骨龄检查可以判断您的骨骼是否还在生长。
患者
我父母都不高，我能突破一点点也行。
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阎玉倩医生
了解您的感受，但成年人身高增长的可能性确实很低。
患者
那我能通过锻炼或者饮食来帮助长高吗？
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阎玉倩医生
虽然效果有限，但保持良好的生活习惯对身体健康有益。
患者
好的，我会注意的。谢谢您的建议。
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阎玉倩医生
不客气，希望您能保持积极的生活态度。
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