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王欢
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养营养配餐，营养健康保健组织 预防疾病、辅助治疗、预防亚健康
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患者
您好，我是营养师王欢，我想了解一下辅酶Q10的适用年龄。
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王欢医生
辅酶Q10适用于各个年龄段的人群，特别是需要改善心肌功能、抗氧化和延缓衰老的人群。
患者
那我想了解一下，我47岁，可以服用吗？
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王欢医生
当然可以，您47岁是适合服用辅酶Q10的年龄段。
患者
那服用辅酶Q10需要注意什么呢？
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王欢医生
服用辅酶Q10最好与其他药物间隔两小时以上，并且不建议与其他药物同时服用。
患者
那晚上服用可以吗？
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王欢医生
可以的，您可以在晚饭后半小时服用。
患者
那睡觉前服用可以吗？
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王欢医生
不建议在睡觉前服用，最好是在晚饭后半小时。
患者
那我早上没有时间，可以吗？
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王欢医生
如果您早上没有时间，可以选择其他时间段服用，但最好是在早晨。
患者
早上空腹的时候我吃半片倍他乐克，可以和辅酶Q10一起服用吗？
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王欢医生
您需要结合自己的实际情况来决定，但辅酶Q10需要单独服用，建议与其他药物或保健品间隔半小时到一小时。
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