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江祁斌
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长四肢骨折手法及手术治疗，及各类运动创伤，手外科断指再植，及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗，及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
你好
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江祁斌医生
您好，关于坐姿不正导致的驼背和侧弯，可以通过矫正坐姿来改善症状。
患者
纠正坐姿不正驼背侧弯有效果的吗？
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江祁斌医生
是的，纠正坐姿不正对于改善驼背和侧弯有显著效果。
患者
那应该怎么纠正呢？
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江祁斌医生
首先，保持背部挺直，避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间变换坐姿。
患者
我需要用特殊的矫正工具吗？
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江祁斌医生
不一定需要，但使用矫正带或专业的矫正椅可以帮助改善坐姿。
患者
除了坐姿，还有其他方法吗？
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江祁斌医生
加强背部肌肉锻炼也很重要，如瑜伽和普拉提等。
患者
我应该在什么医生那里治疗？
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江祁斌医生
建议您咨询骨科医生或康复科医生，他们会根据您的具体情况给出专业建议。
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