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李恩忠
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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好评率100%
接诊量4645
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是营养科医生，很高兴为您提供营养咨询服务，正在查看您的问题，请稍等不要离开。
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李恩忠医生
孕妇补钙是很重要的，您怀孕多少周了呢？
患者
我已经怀孕17周了。
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李恩忠医生
有腿抽筋的情况吗？
患者
目前还没有腿抽筋。
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李恩忠医生
那您可以考虑每天补充两粒钙剂，这对整个孕期都是有益的。
患者
好的，那我需要补充哪些营养素呢？
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李恩忠医生
除了钙，您还需要补充叶酸、铁和维生素D等。
患者
那在饮食上有什么需要注意的吗？
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李恩忠医生
建议您多吃富含钙和蛋白质的食物，如奶制品、豆制品等。
患者
明白了，谢谢医生。
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