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邓磊磊
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我最近记忆力减退，感觉大脑不清醒，像是蒙上了一层雾，有时还伴有头疼头晕。
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邓磊磊医生
您好，根据您的描述，您可能出现了记忆力减退和大脑昏沉的症状。请问您有食物过敏史吗？
患者
没有，但我经常熬夜。
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邓磊磊医生
熬夜可能会影响您的睡眠质量，进而影响记忆力。我建议您调整作息时间，晚上尽量在十一点前睡觉。
患者
我需要补充DHA或者其他的神经酸吗？
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邓磊磊医生
一般早上吸收率高一些，您可以考虑早上服用。但根据您的症状，目前不需要额外补充DHA或其他神经酸。
患者
那这款产品合适吗？
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邓磊磊医生
这款产品有助于改善记忆力，集中注意力。建议您每天一粒，早上随餐服用。
患者
这个能缓解我的头疼头晕吗？
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邓磊磊医生
这个产品有一定的改善作用，但不能替代药物治疗。对于头疼头晕，您还需要注意休息和调整作息。
患者
我感觉是长期熬夜导致的，不知道对不对。
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邓磊磊医生
有一定影响，长期熬夜确实会对大脑健康产生不利影响。建议您适度调整。
患者
嗯嗯，最近我开始戒掉了。
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邓磊磊医生
很好，您的改变是正确的。希望我的建议能够帮到您。
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