专业擅长：擅长成人/儿童/孕期/老人体重管理、备孕营养、孕期营养、老人营养、饮食失调治疗、时间营养学、行为营养健康、医学营养干预（跟踪）、运动康复、体态调整、改变体质增强功能
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执业证书：1105******84
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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
任诗宝医生
您好，失眠可能是由于大脑活性过高导致的。您妈妈有胡思乱想的情况吗？
患者
任诗宝医生
这种情况可以尝试使用氨基酸丁来调理，它可以帮助降低大脑在睡眠过程中的活性。
患者
任诗宝医生
没有依赖性和副作用，等到您妈妈可以自己睡着的时候就可以停用了。
患者
任诗宝医生
一般建议吃一个月后开始停用，看看自己是否可以入睡。
患者
任诗宝医生
当睡不着的时候吃，起到调理作用。
患者
任诗宝医生
注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、青菜等。
患者