专业擅长:减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我是营养师范庆普,我怀孕时查出的维生素D是21,胎停了,现在再备孕,医生建议补维生素D,我想知道具体怎么补?
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范庆普医生
您好,胎停后再次备孕,确实需要补充维生素D。根据您的体检单,建议您补充5000单位的维生素D,这有助于改善您的状况。
患者
5000单位的维生素D要补充多久才能去检查呢?担心补充过多会有中毒的风险。
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范庆普医生
一般建议补充2个月,然后进行复查。请注意不要过量,以免引起中毒。同时,您还需要补充叶酸,这对备孕也是非常重要的。
患者
好的,明白了。除了补充维生素D和叶酸,还有其他需要注意的生活习惯吗?
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范庆普医生
是的,除了补充必要的营养素,保持良好的生活习惯也非常重要。比如,保证充足的睡眠,适当的运动,以及均衡的饮食。
患者
谢谢您的建议,我会注意的。
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范庆普医生
不客气,如果您还有其他问题,欢迎随时咨询。祝您备孕顺利!