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江祁斌
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长四肢骨折手法及手术治疗，及各类运动创伤，手外科断指再植，及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗，及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我想了解一下纠正坐姿不正导致的驼背侧弯有没有效果？
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江祁斌医生
您好，坐姿不正导致的驼背侧弯可以通过矫正训练来改善。
患者
这种矫正方法可以长期使用吗？
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江祁斌医生
是的，矫正训练可以长期使用，但需要坚持和正确的方法。
患者
那有没有什么特别的注意事项？
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江祁斌医生
需要注意保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行伸展和锻炼。
患者
我还可以做哪些锻炼来帮助矫正？
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江祁斌医生
您可以通过一些专业的拉伸和加强背部肌肉的锻炼来辅助矫正，比如游泳和瑜伽。
患者
好的，我会按照您的建议去做的。
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江祁斌医生
非常好，保持积极的态度和坚持，您的状况会有所改善的。
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