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邢红芹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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好评率99%
接诊量4.4万
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我是30岁的女性，最近皮肤毛囊和睡眠都不太好，想咨询一下日常保健可以吃点什么呢？
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邢红芹医生
您好，很高兴为您服务。您的情况可能是由于维生素和矿物质摄入不足引起的亚健康状态。建议您可以考虑服用多种维生素矿物质片来补充营养。
患者
哦，这样啊。那这种片剂适合我这种年龄段的女性服用吗？
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邢红芹医生
是的，这款产品比较适合18岁以上成人女性服用。
患者
好的，那我每天吃一粒可以吗？
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邢红芹医生
可以的，每天一粒足以满足您日常所需的维生素和矿物质。
患者
那长期服用会有什么副作用吗？
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邢红芹医生
正常情况下，长期服用不会产生副作用。但如果有其他健康问题，建议在医生指导下使用。
患者
明白了，谢谢医生。
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邢红芹医生
不客气，希望您能够改善亚健康状态，保持健康。如果还有其他问题，随时可以咨询。
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