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江祁斌
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长四肢骨折手法及手术治疗，及各类运动创伤，手外科断指再植，及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗，及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我坐姿不正，导致驼背侧弯了，请问纠正坐姿不正驼背侧弯有效果的吗？
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江祁斌医生
您好，驼背侧弯可以通过矫正坐姿和适当的物理治疗来改善。首先，您需要保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势。其次，可以尝试使用物理治疗和按摩来缓解肌肉紧张。
患者
那我需要做哪些物理治疗呢？
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江祁斌医生
物理治疗可能包括拉伸和加强背部的肌肉练习，以及可能的脊椎矫正。具体治疗方案需要根据您的具体情况由专业医生制定。
患者
好的，那我平时需要注意些什么来预防驼背侧弯加重呢？
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江祁斌医生
保持良好的坐姿，定期变换姿势，加强背部和腹部肌肉锻炼，避免长时间低头使用电子设备，这些都是预防驼背侧弯的好方法。
患者
明白了，那我还需要服用什么药物吗？
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江祁斌医生
通常情况下，矫正坐姿和物理治疗就足够了。如果症状严重，医生可能会推荐一些辅助药物，但具体情况需要医生根据您的病情来判断。
患者
谢谢医生，那我还有其他需要注意的吗？
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江祁斌医生
确保充足的睡眠，保持良好的饮食习惯，这些都是对身体健康有益的。如果有任何不适，请及时就医。
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