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黄红娟
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：缺钙，缺锌，缺硒，维生素D缺乏，体重减轻，肥胖消瘦营养不良，膳食指导，孕期营养，缺铁性贫血，低体重，化疗提高营养，监测儿童生长发育和营养，营养学，补铁补钙补锌，补镁，严重营养不良，营养缺乏，婴儿护理和孕产妇护理，婴儿肠胀气，洗澡，游戏。妈妈乳房护理等。
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患者
您好，我想咨询一下，这款维生素E对淡化斑点有效吗？
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黄红娟医生
您好，维生素E确实有一定的抗氧化作用，对淡化斑点有一定的帮助。
患者
那请问您能推荐一些适合我吃的维生素E吗？
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黄红娟医生
当然可以，如果您没有特殊疾病，一般的维生素E都适合您。
患者
那请问有没有什么需要注意的生活习惯？
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黄红娟医生
建议您保持良好的作息，多吃水果蔬菜，适当运动。
患者
请问这款维生素E可以长期服用吗？
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黄红娟医生
长期服用是安全的，但最好在医生指导下进行。
患者
好的，谢谢您的建议。
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黄红娟医生
不客气，如果您还有其他问题，可以随时咨询。
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