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江祁斌
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长四肢骨折手法及手术治疗，及各类运动创伤，手外科断指再植，及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗，及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近坐姿不正，导致驼背和侧弯，想知道纠正坐姿是否有效？
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江祁斌医生
您好，坐姿不正确实可能导致驼背和侧弯。纠正坐姿是治疗这些问题的有效方法。
患者
那需要采取什么措施呢？
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江祁斌医生
首先，保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势。另外，可以尝试进行一些物理治疗和拉伸运动。
患者
物理治疗和拉伸运动可以吗？
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江祁斌医生
是的，物理治疗和拉伸运动有助于缓解症状，增强背部肌肉。
患者
那药物治疗方面有什么建议吗？
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江祁斌医生
药物治疗通常不是首选，除非症状严重。可以考虑使用非甾体抗炎药缓解疼痛。
患者
好的，我会注意坐姿和进行适当的锻炼。
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江祁斌医生
很好，保持良好的生活习惯对康复很重要。如有进一步问题，请随时咨询。
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