专业擅长:主要擅长中老年人慢性疾病,免疫力低,营养缺乏,孕妇,儿童营养不良,贫血,饮食及日常保健,儿童生长发育缓慢。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我是京东互联网营养师邱书芬,想咨询一下减肥的问题。
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邱书芬医生
您好,很高兴为您服务。请问您有什么具体的问题吗?
患者
我想咨询一下这款减肥产品,它能帮助我减多少斤?
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邱书芬医生
这款产品可以阻断碳水摄入,帮助消耗和代谢脂肪,但具体效果因人而异。
患者
那有没有什么副作用?安全吗?
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邱书芬医生
这款产品成分安全,但建议您提供一下年龄和过敏史,以便我给您更准确的建议。
患者
我33岁,没有过敏史。
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邱书芬医生
好的,这款产品可以加速代谢,帮助脂肪消耗,预防脂肪堆积。建议您坚持服用1~2个月,配合饮食和运动。
患者
我不想运动,只想辅助减肥。
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邱书芬医生
如果您平时没有时间运动,建议您在服用产品的同时,控制好饮食。
患者
那副作用是什么呢?一天吃几粒?
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邱书芬医生
这款产品的成分可以帮助提高代谢,促进脂肪分解。每天三次,每次两粒,温水送服。
患者
如果不吃饭还需要吃吗?
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邱书芬医生
如果一天中有一餐不进食,可以减量。但建议您不要通过节食来减肥,这样会降低身体代谢。
患者
那我一般晚上不吃饭,可以晚上停用一次吗?
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邱书芬医生
可以晚上停用一次,但根据情况调整。不建议您通过节食减肥。
患者
身材管理期间的饮食建议有哪些?
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邱书芬医生
建议您多吃粗粮、保证蛋白质摄入、多吃富含维生素和矿物质的食物。