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王海霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童，青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙
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患者
您好，我想咨询一下叶黄素的作用，我最近眼睛经常感到疲劳，不知道这个产品是否适合我？
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王海霞医生
您好，叶黄素可以有效缓解视觉疲劳，适用于需要缓解眼部疲劳的人群。
患者
那请问一般多大年龄的人需要补充叶黄素呢？我今年35岁。
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王海霞医生
35岁补充叶黄素是适宜的，如果您有眼睛不适，可以尝试按推荐量服用一段时间。
患者
那有没有什么副作用呢？
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王海霞医生
通常情况下，叶黄素没有明显的副作用，但个体差异可能存在。
患者
那请问，我应该怎么服用呢？
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王海霞医生
建议按照产品说明或咨询医生推荐量服用。
患者
好的，谢谢您的建议。
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