专业擅长:减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,慢性代谢性疾病的营养干预,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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患者
您好,我是京东营养师张晶,正在查看您的问题,请您稍等不要离开[玫瑰]
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张晶医生
你好,你有没有乳制品过敏,大豆制品过敏,乳糖不耐受,或肾脏类的疾病?如果没有,可以正常服用蛋白粉,如果有肾脏类的疾病,需要精确计算使用量
患者
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张晶医生
去150~300毫升温水加入一勺增肌粉,搅拌均匀即可饮用。一定是低于40度的水。一勺大约是45克。
患者
我想了解增肌粉是否适合增肥使用?
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张晶医生
也适用于增肌还是增肥。您好,您可以点击链接直接购买,营养师通道可以享受优先发货
患者
非常感谢您的耐心解答,还有其他营养问题需要咨询吗?
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张晶医生
您好,您可以点击链接直接购买,营养师通道可以享受优先发货
患者
你好,非常感谢您的耐心等待。
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张晶医生
对于增肌,我们用到的主要是蛋白质。因为我们身体的肌肉是由蛋白质组成的。另外想增肥的话,益生菌可以改善肠道吸收。
患者
请问您是否还有其他营养问题需要咨询?
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