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刘华彬
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验，对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是营养师刘华彬，一个星期左右才大便，目前有憋便的现象。
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刘华彬医生
您好，刘先生。您描述的症状可能是便秘，需要进一步了解您的饮食和生活习惯。
患者
医生，我之前尝试过益生菌，但感觉没有效果。
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刘华彬医生
便秘可能和多种因素有关，包括饮食、生活习惯和肠道菌群等。益生菌可能对某些人有效，但效果因人而异。
患者
那医生有没有什么其他建议呢？
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刘华彬医生
除了益生菌，您还可以尝试增加膳食纤维的摄入，多喝水，保持规律的生活作息。
患者
好的，医生，我会试试看。
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刘华彬医生
如果问题持续存在，建议您咨询专业医生进行进一步的检查和治疗。保持良好的生活习惯对改善便秘很重要。
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