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于晓东
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长孕期，儿童营养，膳食指导。尤其对高血压，糖尿病的营养调理有一定经验
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好评率99%
接诊量2.8万
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是营养师，请问您想了解什么问题？
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于晓东医生
请问您的年龄是多少？您是想进行日常保养还是改善贫血？
患者
我今年30岁，主要是想改善贫血。
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于晓东医生
好的，您是日常服用还是治疗性服用呢？
患者
是日常服用。
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于晓东医生
那您通常用什么水冲服呢？
患者
请问是用什么水冲服呢？
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于晓东医生
温水冲服，水温大概40°左右。
患者
好的，明白了。
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于晓东医生
一天服用一次，一次一包。
患者
谢谢。
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于晓东医生
不客气，您平时多注意休息，喝些温热水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，均衡营养荤素搭配，少吃辛辣油炸膨化食品，早睡早起保持充足睡眠，平时适当去户外运动晒晒太阳增强体质。
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于晓东医生
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