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陈云静
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血，缺钙，营养不良，儿童青少年发育缓慢，中老年人营养缺乏免疫力低，调节饮食，避免引起三高
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患者
医生您好，我最近消化不太顺畅，想咨询一下益生菌的效果
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陈云静医生
您好，胃肠道消化不良可以通过服用益生菌来改善。建议您持续服用1~2个月左右，这样效果会更好。
患者
我今年35岁，平时会有消化不良的情况，请问这是怎么回事呢？
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陈云静医生
您的情况可能是由于消化系统功能不良导致的。益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善消化功能。
患者
那我需要持续服用多长时间呢？
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陈云静医生
建议持续服用1~2个月左右，巩固性效果比较好。
患者
明白了，那我平时需要注意些什么呢？
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陈云静医生
保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。另外，保持规律的生活作息也很重要。
患者
好的，谢谢医生的指导。
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陈云静医生
不客气，希望您早日康复。
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