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方婉军
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：妊娠期糖尿病，儿童糖尿病，高尿酸血症，孕期营养，孕期体重管理，钙剂，DHA，维生素D，补钙，缺铁，贫血，肥胖，补铁，缺铁性贫血
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患者
医生您好，我42岁，备孕2年，前两个月胎停了一次，医生说子宫内膜太薄，卵巢功能下降，卵泡发育不好。
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方婉军医生
了解到您的状况，首先需要确认您的内分泌功能，比如激素水平，以及子宫内膜的厚度。您目前正在服用辅酶和维生素E，这是否是医生的建议？
患者
是的，辅酶每天200毫克，维生素E每天250毫克。
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方婉军医生
辅酶和维生素E对改善卵巢功能和子宫内膜有一定帮助，但效果可能需要一段时间才能显现。您是否考虑过服用褪黑素？
患者
褪黑素有效且不贵，医生您能推荐一款吗？
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方婉军医生
褪黑素可以尝试，但请注意剂量。关于辅酶，建议您选择连续服用4个月的，而维生素E，每天一颗即可。
患者
这款褪黑素价格较高，可以先吃一两个月看看效果吗？
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方婉军医生
当然可以，这款褪黑素是60颗装的，足够您用两个月。
患者
我家有这个可以吗？
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方婉军医生
可以，您放心使用。
患者
除了这些，我还有什么需要注意的吗？
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方婉军医生
尽量保持良好的作息，避免熬夜，适量运动。关于维生素C和D，您不需要额外补充维生素C，因为日常饮食中已经足够了。D可以继续服用。
患者
明白了，谢谢医生。
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