您好，首先将探头紧贴腹壁，力度适中，避免探头与腹部之间存在空气。然后以肚脐下5cm为原点，采用‘一动一停’的方式朝一个方向慢慢移动寻找，仔细倾听喇叭的声音，并观察显示屏上的胎心率值、胎心信号灯和胎心跳动符号的颜色。

这种情况可以以当前位置为圆心，围绕它进一步慢慢寻找，通常可以找到更强的胎音点。

当然可以，在脐下四指左右侧仔细找找，可以听到的。

怀孕期间感到疲劳是很常见的，这是身体在适应新的生理状态。建议您保证充足的休息，适当进行轻松的锻炼。

注意饮食均衡，避免过度劳累，定期进行产检。如果感到不适，及时就医。