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齐银辉
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长儿童，中老年，孕期，哺乳期营养，从事高级营养师三年，专业知识全面，经验丰富。我这个这
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患者
医生您好，我想咨询一下，我最近查了血脂，低密度脂蛋白胆固醇是3.43，可以吃鱼油吗？
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齐银辉医生
您好，低密度脂蛋白胆固醇3.43是高血脂的表现，吃鱼油是有帮助的。
患者
那这个指标高，是不是意味着我血脂很高呢？
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齐银辉医生
稍微高一点，但也不是特别高。鱼油中含有不饱和脂肪酸和维生素，可以辅助降低胆固醇。
患者
鱼油有没有什么副作用？
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齐银辉医生
每天最多两粒，不过量服用是没有副作用的。
患者
那平时我需要注意什么呢？
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齐银辉医生
控制体重，适当运动，抽烟喝酒要控制，不要吃太油腻的食物。
患者
我需要去医院再检查一下吗？
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齐银辉医生
建议您去咨询一下专业医生，医生会根据您的具体情况给出更专业的建议。
患者
那我在医生的指导下吃保健品或者药物可以吗？
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齐银辉医生
当然可以，最好是在医生的指导下进行。
患者
好的，谢谢医生。
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齐银辉医生
不客气，祝您健康。
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