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江祁斌
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长四肢骨折手法及手术治疗，及各类运动创伤，手外科断指再植，及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗，及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我想咨询一下护腰对稳定腰椎有没有效果？
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江祁斌医生
当然有，护腰可以有效稳定腰椎，减少腰椎的负担。
患者
那么我可以长期使用护腰吗？
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江祁斌医生
可以的，但建议您每天至少使用四五个小时。
患者
好的，那请问使用护腰时需要注意些什么？
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江祁斌医生
使用护腰时，请确保它贴合您的腰部，避免过紧或过松。
患者
明白了，那我还需要做些什么来帮助腰椎的稳定呢？
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江祁斌医生
除了护腰，您还可以进行适当的腰背肌锻炼，加强腰椎的稳定性。
患者
好的，谢谢医生的建议。
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江祁斌医生
不客气，祝您早日康复。
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