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李玉婵
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：纯饮食科学减重，减脂；高血糖，高血脂，高血压，糖尿病饮食调理，儿童及青少年成长饮食管理，孕妇及产后饮食调理。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我今年35岁，脊柱有损伤，想咨询一下适合的蛋白粉。
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李玉婵医生
您好，脊柱损伤会影响肌力，您是想通过蛋白粉改善肌力不足的情况吗？
患者
是的，我最近感觉肌肉没力气，不知道该选哪种蛋白粉。
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李玉婵医生
请问您的日常饮食中蔬菜水果和优质蛋白质的摄入充足吗？
患者
脊柱损伤后，我特别注意饮食了，但有时候不知道怎么搭配。
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李玉婵医生
蛋白粉可以帮助补充蛋白质，增强肌力。我建议您选择一款适合的蛋白粉，比如香草味的。
患者
好的，谢谢医生，那我就直接购买香草味的蛋白粉。
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李玉婵医生
不客气，希望您能尽快恢复健康。还有，平时要注意休息，避免过度劳累。
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