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田胜军
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长婴幼儿便秘，腹泻，孕期营养，青少年发育缓慢，婴幼儿孕期缺铁，缺钙等中老年人缺钙，免疫力低
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患者
医生您好，我7岁的孩子补了4、5天镁，今天肚子有点疼。
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田胜军医生
孩子多大了？补了多少？补多了几天？
患者
7岁，正常半袋给他一袋。
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田胜军医生
没事的，代谢一下是吧。
患者
是的，前几天一直以为吃一袋。
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田胜军医生
不用害怕也不用太担心，这是膳食营养素，对身体没有伤害。
患者
可是还是镁补的多了，肚子疼。
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田胜军医生
肚子疼不一定是镁的原因，去医院查了没事，说是肠痉挛。
患者
对啊，我带她去医院拍片子了，说没事。
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田胜军医生
所以说不要太担心，多补了几天的量不要紧。
患者
那个镁过量说的都是长期吃是吗？
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田胜军医生
是的，不能长期过量服用，偶尔两天没事的。
患者
吃了4、5天，是ok的吧。
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田胜军医生
没关系的，尤其又是刚开始服用。
患者
我前面还给他停了两天，今天才吃了一袋。
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田胜军医生
那更不用担心了，放宽心就可以了。
患者
😭 好的好的，那我再停两天再吃，以后就补三分之一吧。
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田胜军医生
正常量就可以了，每天半袋，补不够也不会有效果。
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