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陶鹏
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：在社会公共保健领域和社会服务部门工作，负责了解大众的营养需求，社区中的营养问题。
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执业证书：1105******84
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患者
我29岁，孕期出现胀气和便秘，比较严重。
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陶鹏医生
孕期便秘和胀气是比较常见的症状，您平时有线下就诊过吗？
患者
没有，我平时是每天服用两包舒伯特益生菌。
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陶鹏医生
舒伯特益生菌对缓解一些消化系统疾病有效，比如胃炎和胃溃疡。
患者
那我是饭前吃还是饭后吃呢？
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陶鹏医生
空腹服用效果更好，建议在饭前半小时或者饭后一到两小时。
患者
好的，那我需要注意什么吗？
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陶鹏医生
保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，保持适当运动。
患者
明白了，谢谢医生。
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