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江祁斌
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长四肢骨折手法及手术治疗，及各类运动创伤，手外科断指再植，及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗，及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我最近血压和血糖都不太好，想咨询一下有什么好的方法可以同时降压降糖软化血管吗？
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江祁斌医生
你好，针对你的情况，有一些方案可以考虑。首先，确保你的血压和血糖都在正常范围内，这需要通过药物治疗和生活方式的调整来实现。
患者
那这个方法适合老年人吗？
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江祁斌医生
这个方法是可以适用于老年人的，但需要根据他们的身体状况进行调整。
患者
那医生，我平时应该注意些什么呢？
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江祁斌医生
建议你保持健康的饮食习惯，比如多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物。同时，进行适量的运动，比如散步、游泳等。
患者
那我需要服用什么药物吗？
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江祁斌医生
根据你的具体情况，可能需要服用一些降压降糖的药物，比如ACE抑制剂、ARBs、二甲双胍等。
患者
好的，谢谢医生，那我还应该注意什么？
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江祁斌医生
除了饮食和运动，还要定期监测血压和血糖，保持良好的睡眠质量，减少压力。
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