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张杰林
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京东互联网医院
专业擅长：中医针灸，按摩，小儿推拿，拔罐，美容，康复，基础护理
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患者
尊敬的用户您好，我是京东护师张杰林，正在查看您的问题，请您稍等不要离开。如果比较着急的话，有什么问题可以先留言，看到后第一时间回复！
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张杰林医生
您好，请问您受伤有多长时间了？目前恢复情况如何？
患者
您好，我肩部受伤已经一个月了，目前感觉疼痛有所减轻，但活动还是受限。
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张杰林医生
肩部受伤一个月，疼痛减轻是好事。请问您是否有使用过任何药物治疗？
患者
是的，我用了止痛药，但效果不明显。
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张杰林医生
肩部疼痛可能是由软组织损伤引起的。止痛药可以缓解疼痛，但可能不足以治疗根本原因。建议您继续使用，同时考虑使用非甾体抗炎药。
患者
非甾体抗炎药是什么？对肩部疼痛有效吗？
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张杰林医生
非甾体抗炎药（NSAIDs）可以减轻炎症和疼痛。常见的有布洛芬、萘普生等，请在医生指导下使用。
患者
好的，我会遵医嘱。除了用药，我还能做些什么来帮助恢复呢？
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张杰林医生
肩部康复需要适当的休息和物理治疗。避免过度使用受伤的肩部，进行温和的肩部伸展和加强运动。
患者
明白了，谢谢您的建议。如果疼痛加剧或者有其他症状出现，我应该怎么做？
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张杰林医生
如果疼痛加剧或有其他症状，如红肿、发热等，请及时就医。不要自行用药，以免加重病情。
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