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李苗
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：对于一些高血压，以及一些儿童保健怀孕期间以及有慢性疾病的，亚健康人群的营养，以及肠内吸收有较为临床的
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执业证书：1105******84
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患者
你好，我是营养师李苗，很高兴为你提供营养咨询服务，正在查看您的问题，请您不要离开
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李苗医生
您好，李苗营养师，请问您需要了解哪款产品来呵护心脏？
患者
呵护心脏的帮助的一款产品
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李苗医生
心脏健康是非常重要的，营养补充是其中的一个方面。您是否有具体的心脏健康问题需要咨询？
患者
最近总是感觉心脏跳得很快，不知道是不是心脏出了问题
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李苗医生
心脏跳得快可能是心律不齐的表现，建议您先进行心电图检查，以确定具体原因。
患者
我之前没有检查过心脏，这是第一次出现这种情况
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李苗医生
初次出现心脏问题，确实需要谨慎对待。建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。
患者
那平时饮食上需要注意什么呢？
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李苗医生
饮食上应低盐、低脂，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。同时，可以适量补充一些对心脏有益的营养素，如Omega-3脂肪酸。
患者
我听说辅酶Q10对心脏好，是真的吗？
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李苗医生
辅酶Q10是一种天然的心脏保护剂，对于心脏健康有一定的帮助。但是，具体使用还需在医生指导下进行。
患者
好的，我会注意这些。还有其他需要注意的吗？
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李苗医生
除了饮食和生活习惯，保持适量的运动也非常重要。此外，定期进行体检，以便及时发现并处理心脏问题。
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