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闫娜
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：孕产妇及膳食指导，高血压监测儿童生长发育和营养，擅长各种疾病的营养治疗，预防保健，营养缺乏等疾病。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我想咨询一下关于孩子增高的方法。
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闫娜医生
您好，很高兴为您服务。请问您孩子多大了？
患者
我儿子15岁，想咨询一下如何通过补钙来增加身高。
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闫娜医生
补钙可以帮助增高，但具体增长多少因人而异。您想了解一年能增长多少吗？
患者
是的，我想知道大概能增长多少。
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闫娜医生
一般来说，坚持补钙，一年大约能增加3到5公分。
患者
那还需要额外吃其他钙片吗？
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闫娜医生
不需要，单独使用一款钙片就可以，但不要超量使用。
患者
那平时饮食上需要注意什么呢？
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闫娜医生
平时要注意营养均衡，荤素搭配，多锻炼身体。这些都是有助于孩子长高的。
患者
好的，谢谢医生。
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闫娜医生
不客气，祝您孩子健康成长。
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