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江祁斌
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长四肢骨折手法及手术治疗，及各类运动创伤，手外科断指再植，及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗，及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我最近坐姿不正确，导致驼背和侧弯，请问这有什么好的方法吗？
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江祁斌医生
你好，这种情况确实需要纠正坐姿，驼背和侧弯可以通过改善坐姿来得到改善。
患者
那我需要做什么来改善坐姿呢？
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江祁斌医生
你可以尝试使用符合人体工程学的椅子和桌子，保持背部挺直，避免长时间保持同一姿势。
患者
我还可以通过什么方法来改善呢？
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江祁斌医生
定期进行伸展运动和瑜伽练习也有助于矫正姿势。
患者
如果这些方法都不行呢？
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江祁斌医生
如果姿势问题持续存在，可能需要专业的矫正设备或者医疗干预。
患者
那我需要用药物治疗吗？
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江祁斌医生
通常情况下，药物治疗不是首选，但如果有疼痛症状，可以考虑使用非甾体抗炎药。
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