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刘强
主治医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：常见内科疾病诊疗，如慢性支气管炎，哮喘，高血压，糖尿病，失眠等
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执业证书：1105******84
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患者
您好医生，我脚扭伤了，请问需要多长时间才能恢复？
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刘强医生
您好，脚扭伤一般恢复期在四周左右。
患者
那我应该注意些什么，饮食上有没有什么禁忌？
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刘强医生
饮食上没有特别禁忌，但要注意不要吃辛辣刺激性食物。
患者
我可以用什么药来缓解疼痛吗？
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刘强医生
可以使用一些非处方止痛药，如布洛芬等。
患者
我可以在家做一些什么恢复训练吗？
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刘强医生
可以适当做一些轻度的活动，但避免剧烈运动。
患者
那我需要休息多久才能恢复？
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刘强医生
一般来说，四周左右可以恢复正常活动。
患者
好的，谢谢医生，还有什么需要注意的吗？
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刘强医生
保持良好的休息和营养，避免过度劳累。
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