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徐冬冬
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：补钙、营养不良、缺钙营养缺乏、减肥、孕期营养、维生素D缺乏、偏食、缺锌、缺铁。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是营养师，想咨询一下增肌增重的营养品。
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徐冬冬医生
好的，请问您的年龄和身高体重是多少？
患者
22岁，身高175cm，体重108斤。
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徐冬冬医生
您平时有运动习惯吗？
患者
是的，我在健身。
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徐冬冬医生
那您想了解哪种类型的增肌增重营养品呢？
患者
我想知道适合瘦人增肌增重的。
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徐冬冬医生
好的，这款增肌粉适合您。建议每天一次，每次一勺，运动后半小时服用。
患者
运动后半小时服用，那平时没有运动的时候可以吗？
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徐冬冬医生
可以的，您可以在两餐之间服用。
患者
那是在午餐和晚餐之间吗？
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徐冬冬医生
是的，您可以在午餐和晚餐之间服用。
患者
早上需要喝吗？
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患者
早上喝一杯然后锻炼完后再喝。
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徐冬冬医生
好的，每天一次，运动后半小时服用。
患者
还有其他需要补充的吗？
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患者
我想了解一下是否需要和肌酸、蛋白粉一起服用。
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徐冬冬医生
您是想增肌增重吗？
患者
是的，因为我太瘦了。
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徐冬冬医生
好的，那您就服用增肌粉就可以了。
患者
好的，麻烦您了。
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徐冬冬医生
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