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刘华彬
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验，对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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患者
您好，我是营养师刘华彬，孩子最近情绪很不稳定，请问有没有什么好的调理方法？
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刘华彬医生
您好，孩子情绪不稳可能与营养摄入有关。我们可以通过调整饮食来改善。首先，我们需要了解孩子目前的饮食结构。
患者
孩子现在主要是吃一些普通的儿童食品，请问这些食品是否需要调整？
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刘华彬医生
是的，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以及富含维生素B群的食物，如全谷物和坚果。同时，保证充足的蛋白质摄入也很重要。
患者
好的，那有没有什么产品是长期可以服用的？
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刘华彬医生
产品不是药品，主要是营养补充，可以长期服用。但请注意，补充营养品不能替代均衡饮食。
患者
哦哦，谢谢！
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刘华彬医生
不客气，健康指导请点击以上链接购买。希望这些建议对您有所帮助。
患者
好的。
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刘华彬医生
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