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顾余芸
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养膳食、营养学、保健药品
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我是一名营养师，想咨询一下16岁的孩子和成人补充维生素的剂量建议。
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顾余芸医生
你好，16岁的孩子通常建议每天补充1000单位的维生素，而成人则是2000单位。
患者
明白了，那日常补充还是缺乏维生素呢？
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顾余芸医生
日常补充是合适的，但要注意不要超过推荐剂量。
患者
好的，那我可以选择哪种维生素呢？
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顾余芸医生
任何适合的维生素都行，但要注意不要过量。
患者
好的，谢谢医生。
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顾余芸医生
不用谢，希望我的建议能帮到你。如果你对本次服务满意，请点击评价。
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