专业擅长:减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,慢性代谢性疾病的营养干预,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我是京东营养师张晶,正在查看您的问题,请您稍等不要离开[玫瑰]
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张晶医生
您好,是日常补充用吗?
患者
是滴
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张晶医生
我们吃的食物当中就有维生素矿物质,当我们食物中摄入不足时,就可以用补充剂去补充。他补充的是一个缺口
患者
如果食物不均衡,挑食等都可以长期用。
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张晶医生
如果食物不均衡,挑食等都可以长期用。
患者
健康指导
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张晶医生
您好,您可以点击链接直接购买,营养师通道可以享受优先发货
患者
那如果不挑食呢
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张晶医生
吃的少也可以用。
患者
正常饮食
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张晶医生
如果饮食很均衡,吃的比较多,那饮食中就吃够了,就不用补充了。
患者
吃饭情况怎么样?比如每天的谷薯类达到200~300克,蔬菜达到300~500克,动物性食物120克-200克,奶和奶制品300毫升左右,食用油20~30克,盐小于5克,每天的饮水量1500~1700毫升
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张晶医生
您可以参考一下。
患者
我觉得正常
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张晶医生
这款产品可以弹性的用,当饮食不足时,就可以用上一颗,不用按药物一样必须每天吃。
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张晶医生
也有些人是减肥,用于增强代谢。
患者
好的好的
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患者
正常可以不用。如果自己觉得有什么症状比较多,就可以用。比如容易口腔溃疡,容易掉发,手脱皮儿等。
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张晶医生
请问您是否还有其他营养问题需要咨询?
患者
还有一个
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张晶医生
健康指导
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张晶医生
您好,您可以点击链接直接购买,营养师通道可以享受优先发货
患者
就是我之前买了一个,喝了之后会有烧胃的感觉
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张晶医生
餐后用。
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张晶医生
健康指导
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张晶医生
也可以用这款。海外款对胃的刺激更强一些。
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张晶医生
这款也是善存,善存是专业做维生素的。
患者
就是吃了饭喝的
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张晶医生
那建议你换国内款。
患者
那这个软糖的话呢
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张晶医生
如果自己能接受,软糖可以用。
患者
能接受什么
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张晶医生
您说烧胃的感觉
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张晶医生
好的好的
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张晶医生
请问您是否还有其他营养问题需要咨询?