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桂晓琴
住院医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：呼吸系统:咳嗽、哮喘、鼻炎、支气管炎等；脾胃系统:便秘、小儿厌食、腹泻等；皮肤系统:湿疹、荨麻疹等；
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我最近经常失眠，您能告诉我有哪些中药可以治疗失眠吗？
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桂晓琴医生
您好，失眠可以通过中医的一些草药来调理，比如羚羊角、木灵芝、茯苓、菖蒲、远志、人参、五味子、黄连等。您具体症状是怎样的呢？
患者
我晚上很难入睡，即使睡着了也容易醒，早上起来感觉精神不好。
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桂晓琴医生
根据您的描述，可能是**失眠症**，建议您尝试使用上述提到的中药进行调理。同时，保持良好的作息习惯也很重要。
患者
那我可以同时使用几种草药呢？
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桂晓琴医生
一般建议根据个人体质和病情，选择2-3种草药搭配使用。具体哪种组合更合适，还需要根据您的具体情况来定。
患者
除了用药，我还需要注意什么？
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桂晓琴医生
除了保持良好的作息，您还可以尝试进行一些放松身心的活动，比如瑜伽、冥想等。
患者
好的，谢谢医生，我会按照您的建议去做的。
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桂晓琴医生
不客气，祝您早日康复。
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