专业擅长:1、针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作;2、对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作;
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我是京东营养师,32岁,想咨询一下减肚子用的咖啡有副作用吗?
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邢建业医生
您好,没有副作用的,按说明服用即可。
患者
那需要注意些什么呢?
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邢建业医生
没有什么特别的禁忌,但晚上睡前不要使用。
患者
空腹可以喝吗?
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邢建业医生
胃肠功能一般的话,建议您饭后服用。
患者
不运动会有效果吗?
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邢建业医生
搭配饮食和运动效果会更好。
患者
只想减肚子,有什么好方法?
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邢建业医生
多做一些腹部的运动,不要久坐,饮食要清淡。
患者
摇呼啦圈有用吗?
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邢建业医生
有,可以根据自己的身体情况逐渐增加摇呼啦圈的时间。
患者
这款咖啡跟早餐一起吃怎么样?
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邢建业医生
可以餐前或餐后服用。