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胡晓男
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：孕期饮食指导，妊娠期血糖控制 产后母乳饮食指导，产后体重恢复 婴幼儿喂养及辅食添加
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我最近经常感到头晕，医生建议我补充鱼油，我想了解一下鱼油对预防脑血栓、脑溢血等疾病有帮助吗？
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胡晓男医生
您好，鱼油确实具有调节血脂、预防脑血栓、脑溢血等作用。
患者
鱼油具体怎么吃呢？一天吃几次，一次几个？
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胡晓男医生
鱼油的服用量根据不同的健康需求有所不同。比如，日常健康每日1粒，心血管和眼睛健康每日2粒等。
患者
那我在购买时应该注意什么呢？
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胡晓男医生
购买鱼油时应选择信誉好的品牌，并注意查看生产日期和保质期。
患者
好的，谢谢您的建议。
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胡晓男医生
不客气，希望我的建议能帮到您。
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