专业擅长:孕妇营养餐搭配.幼儿营养膳食.青少年生长发育营养搭配.老年人健康饮食管理.有多年临床经验!
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我是营养师张琳,请问这个益生菌什么时候喝?
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张琳医生
您好,建议每天1-2次,每次一袋,用40度以下的温水冲服。
患者
那具体喝什么时间合适呢?
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张琳医生
建议在餐后半小时饮用。
患者
这个益生菌有什么作用吗?
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张琳医生
这个益生菌可以帮助完善平衡肠道菌群,增加有益菌数量,抑制有害菌,调理胃肠道功能。
患者
我最近总是感觉肚子不舒服,这是怎么回事?
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张琳医生
根据您的描述,可能是肠道菌群失衡导致的。您刚才提到的益生菌可以帮助改善这一情况。
患者
好的,那除了这个,还有其他需要注意的地方吗?
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张琳医生
保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,对肠道健康也有帮助。