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邱书菊
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：婴幼儿以及老年人膳食营养。孕产妇营养搭配
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患者
医生您好，我最近大便不规律，有时候一天一次，有时候两三天一次，这是怎么回事呢？
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邱书菊医生
您好，这种情况可能是肠道菌群失衡导致的。建议您使用益生菌进行调理。
患者
那应该怎么补充益生菌呢？
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邱书菊医生
可以选择一些性价比高的益生菌，比如XX品牌。
患者
好的，那我什么时候服用益生菌呢？
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邱书菊医生
建议餐后半小时服用，一天一次，一次一组。
患者
明白了，那除了用药，生活中还需要注意什么呢？
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邱书菊医生
平时多吃一些绿色蔬菜和水果，多喝水，预防上火。
患者
好的，我会注意的。
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邱书菊医生
希望您能尽快好转，祝您健康。
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