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朱凤华
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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执业证书：1105******84
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患者
您好！我今年56岁，平时走路脚踝会突然有崴脚感，回身时膝关节也不舒服。
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朱凤华医生
您这是缺钙的现象，建议补充氨糖软骨素，不需要额外补充钙。
患者
那我该用益节的五合一氨糖还是绿瓶氨糖呢？
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朱凤华医生
五合一氨糖已经包含了您需要的成分。
患者
我妈妈有高血糖，平时没什么不适，也想给她补补钙，这款可以吗？
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朱凤华医生
氨糖软骨素不含有糖分，对血糖没有影响，您妈妈可以服用。
患者
服用期间需要注意什么呢？
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朱凤华医生
服用期间一定要多喝水，多排泄。
患者
一天喝几粒合适呢？
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朱凤华医生
保健品一天4粒，但我觉得有点多，建议一天两次，一次两粒，饭后服用。
患者
谢谢您的建议，还有什么需要注意的吗？
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朱凤华医生
平时多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1500毫升，适量运动，压力不要过大，保持心情舒畅！
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