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郭继国
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿膳食营养搭配，减肥、增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，营养不良等体重管理，慢病营养管理，补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我今年60岁，膝盖响，想咨询一下氨糖软骨素哪种适合我？
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郭继国医生
您好，膝盖响可能是由于关节软骨退化引起的。氨糖软骨素可以帮助修复关节软骨，减轻疼痛。您平时有服用其他药物或保健品吗？
患者
没有，就是膝盖不舒服，有时候坐起来都困难。
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郭继国医生
了解您的症状后，建议您尝试服用氨糖软骨素。这款产品进口的，安全性较高。
患者
好的，那怎么服用呢？一天几次？
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郭继国医生
一般是一天一次，一次两粒，饭后服用。服用期间多喝水，有助于药物吸收。
患者
那我需要吃多久呢？
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郭继国医生
建议您先吃三个月，看看效果。如果效果好，可以继续服用。
患者
好的，那我应该注意些什么呢？
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郭继国医生
注意适当晒晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力。另外，不要长时间保持同一姿势，避免关节负担过重。
患者
明白了，谢谢医生。
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郭继国医生
不客气，祝您身体健康。
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